Kickboxing pentru copii: ce înseamnă „fără contact dur"
Înseamnă că până la 14 ani nu se face sparring. Se lucrează tehnică la palme, la sac și în aer, iar loviturile nu se dau într-un partener. Sparringul controlat începe la 14 ani, cu cască și cu protecții bucale obligatorii.
Ce e sparringul și ce nu e
Sparringul e lupta la antrenament, cu partener, cu reguli și cu intensitate stabilită dinainte. Nu e un meci și nu e o bătaie, dar e contact real. Restul antrenamentului, adică tehnica la palme, lucrul la sac și repetarea mișcărilor fără partener, nu e sparring, deși pentru cineva care privește din ușă arată la fel de intens.
Diferența contează pentru un părinte fiindcă ea decide dacă un copil ia lovituri în cap la opt ani. La grupa 4–14 ani răspunsul e nu, iar la 14–30 ani răspunsul e da, controlat.
Echipamentul, și de la ce moment e obligatoriu
Casca și protecțiile bucale sunt obligatorii la orice lucru în perechi.
Nu e o recomandare și nu depinde de cine cere. E condiția de intrare în lucrul în perechi, iar în prima lună echipamentul se împrumută din sală, deci nimeni nu e trimis acasă pentru că n-a apucat să-l cumpere.
Cum verifici asta la orice sală
Trei întrebări la care o sală serioasă răspunde pe loc, fără să caute: de la ce vârstă se face sparring, ce echipament e obligatoriu la el, și ce se întâmplă cu un copil care lovește prea tare. Dacă răspunsurile sună a „depinde de copil", regula nu există.
A patra întrebare, cea care se pune cel mai rar: cere să vezi un antrenament al grupei în care ar intra copilul. O sală care nu te lasă să privești din marginea sălii îți spune ceva.