De la ce vârstă poate începe un copil kickboxing

Ce face un copil de patru ani la antrenament

Grupa de început, de la 4 ani. Se lucrează tehnică de bază, fără contact dur, plus coordonare și motricitate. La 14 ani se trece în grupa următoare.

Cele două lucruri pe care le urmărește grupa asta se citesc direct din planul ei: coordonare și motricitate și tehnică de bază, fără contact dur. Nu e o listă scurtă din lipsă de conținut. La vârsta aia, un copil care învață să stea echilibrat pe două picioare în timp ce mișcă brațele face deja mai mult decât pare, iar restul vine după.

Grupa se antrenează luni, miercuri și vineri de la 17:00 și sâmbătă de la 10:00.

De ce nu se lovește la grupa de copii

Regula e scrisă și se poate verifica din prag: sparringul controlat începe la 14 ani, adică la grupa următoare. Până acolo, contactul dur nu face parte din antrenament, iar asta e prima întrebare pe care o pune un părinte și ultima la care răspund majoritatea site-urilor.

Regula pe care o aude fiecare cursant nou, în prima zi, e formulată de antrenor așa: „Nu se lovește nimeni care nu se apără. Asta se spune în prima zi."

Ce se întâmplă la aniversarea de paisprezece ani

Nu se întâmplă nimic automat. Trecerea se face la începutul sezonului, în septembrie, după ce antrenorul vede copilul la lucru în perechi.

Grupa următoare, 14–30 ani, e cea în care apare sparringul controlat și singura din care se pleacă la competiții. Trecerea nu e obligatorie și nu se face pe hârtie, ci când copilul e pregătit pentru ea.